¿Qué Debemos Saber Sobre los Síntomas de Anemia en el Embarazo?

Durante todo el transcurso del embarazo, los médicos están monitoreando la cantidad de hemoglobina en la sangre de la futura madre. El bajo nivel de hierro indica que la mujer tiene anemia durante el embarazo, que es una condición generalizada pero aún indeseable.

Este artículo lo ayudará a aprender más sobre las razones de tal deterioro de la salud, sus síntomas y formas de tratamiento.

Causas y Motivos de Anemia en El Embarazo

Tener Bajo el hierro durante el embarazo ocurre por los siguientes factores:

  • Una dieta poco saludable de la madre embarazada, una cantidad insuficiente de vitaminas en la ración diaria.
  • Puede ser la consecuencia de perder peso, hábitos alimenticios poco saludables o malas condiciones de vida.
  • Las enfermedades del tracto digestivo pueden provocar anemia durante el embarazo, especialmente si van acompañadas de hemorragia. La pérdida de sangre priva al cuerpo femenino de muchos nutrientes necesarios.
  • Las enfermedades estomacales e intestinales interfieren con la digestión de los nutrientes recibidos de los alimentos.
  • Los cambios hormonales en el cuerpo femenino pueden afectar la producción de glóbulos rojos, lo que también conduce a la anemia en un embarazo.
  • Otra razón por la que la mujer se vuelve anémica durante el embarazo es la reducción de la inmunidad, que es una ocurrencia común después de la concepción.
  • La falta de proteínas, vitamina B12 y ácido fólico también da como resultado un bajo nivel de hierro durante el embarazo.
  • Cualquier sangrado abundante puede causar anemia.

Algunas de las futuras madres son más propensas a desarrollar anemia mientras están embarazadas que otras. La deficiencia de hierro generalmente se desarrolla cuando:

  1. La futura mamá es vegetariana
  2. No es el primer embarazo
  3. Es un embarazo adolescente
  4. La mujer embarazada ha sufrido previamente de disentería, pielonefritis o hepatitis
  5. La mujer tenía períodos abundantes antes del embarazo
  6. La futura madre tiene un exceso de líquido amniótico
  7. La mujer está embarazada de gemelos
  8. La mujer tiene enfermedades crónicas tales como reumatismo, amigdalitis, enterocolitis, gastritis, duodenitis
  9. La mujer embarazada tiene una enfermedad cardíaca
  10. La mujer estaba anémica antes del embarazo
  11. La futura madre quedó embarazada mientras amamantaba
  12. La mujer tiene diabetes
  13. La futura madre tiene un aborto involuntario o una infección viral durante el embarazo en su historial médico.
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Síntomas de Anemia en el Embarazo
Síntomas de Anemia en el Embarazo

Los Síntomas De La Anemia En Mujeres Embarazadas

Al principio, no hay síntomas claros de la anemia en el embarazo: los médicos generalmente detectan el trastorno después de tomar una muestra de sangre. Pero en casos graves de anemia, puede experimentar síntomas como:

  • Debilidad general, fatiga, somnolencia
  • Desmayo
  • Aumento de la frecuencia cardíaca
  • Nerviosismo, irritabilidad
  • Problemas para concentrarse
  • Dolor de corazon
  • Desordenes digestivos
  • Poco apetito

La anemia del embarazo a menudo afecta la apariencia de la mujer. Su piel se vuelve pálida y seca, las uñas frágiles, los labios agrietados. A veces puede agregar pérdida de cabello a estos síntomas.

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Pero para un diagnóstico claro, deberá realizarse una prueba de hemoglobina. Las muestras de sangre generalmente se toman cada vez que ve a su médico para un examen obligatorio. La anemia es una ocurrencia común durante el tercer trimestre de embarazo, pero algunas madres futuras experimentan sus síntomas mucho antes. A principios del embarazo la muestra de sangre se toma una vez al mes, durante el segundo y tercer trimestre una vez cada dos semanas.

Anemia y Embarazo Consecuencias y Riesgos

La anemia en el embarazo representa consecuencias peligrosas. El bajo contenido de hierro puede inducir toxicosis tardía; reduce otros elementos valiosos en la sangre: níquel, cobalto, manganeso, zinc. La deficiencia de hemoglobina causa la reducción de la inmunidad.

Aproximadamente 1/3 de las mujeres embarazadas con anemia sufren de toxemia temprana y tienen un 48% de riesgo de gestosis. Casi la mitad de esas mujeres tienen altas probabilidades de un aborto espontáneo y un 40% de desprendimiento placentario.

El número de pacientes que sufren de presión arterial baja durante el embarazo es más o menos el mismo. Además de las amenazas para la salud antes mencionadas, hay otras consecuencias desagradables de la deficiencia de hierro durante el embarazo, como trabajo de parto débil , parto prematuro y sangrado posparto intenso .

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La anemia durante el embarazo también afecta al bebé. La anemia hace que el desarrollo del feto disminuya debido a la falta de oxígeno: el bebé puede tener diversas enfermedades o malformaciones . Incluso si la anemia no ha sido grave, el bebé a menudo nace con un bajo nivel de hemoglobina y su cuerpo no puede formar suficiente hierro. Las secuelas, en este caso, pueden ser resfríos frecuentes , síndromes respiratorios, neumonía, alergias y otras enfermedades.

El Tratamiento. ¿Como combatir la anemia en el embarazo?

Si la anemia no es grave, se puede curar con una dieta de embarazo saludable y vitaminas. En el caso de una afección potencialmente mortal, también se trata con medicamentos. Estas son las formas de tratar la deficiencia de hierro durante el embarazo.

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Dieta Para Tratar La Anemia
Dieta Para Tratar La Anemia

La Dieta Para Tratar La Anemia

Entre los alimentos para la anemia en el embarazo ricos en hierro, la carne roja es lo primero. El cuerpo humano obtiene 30-35% del hierro necesario de ella. Existen, por supuesto, otros productos que contienen hierro, pero nuestro cuerpo no puede digerir más del 17% de la hemoglobina de ellos. Con el fin de prevenir la anemia cuando estas embarazada o curar esta condición cuando todavía está en sus etapas iniciales, la futura madre debe agregar los siguientes alimentos a su dieta:

  • Huevos (especialmente la yema)
  • Hígado
  • Ternera y carne de res
  • Pavo
  • Carne de pollo
  • Espinacas
  • Albaricoques
  • Almendras.

El balance de nutrientes consumidos afecta directamente el nivel de hemoglobina en el cuerpo. En las primeras semanas de embarazo, una futura madre debería consumir al menos 75 g. de proteínas, 85 g. de grasas, y 350 g. hidratos de carbono todos los días. La comida debe componer alrededor de 2700-2800 kcal por día. Al comienzo del segundo trimestre, puede aumentar el contenido calórico – debe ser alrededor de 3200 kcal por día (130 g proteínas, 100 g grasas, 420 g de carbohidratos…).

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Todos los nutrientes necesarios se pueden recibir de los productos que son más ricos en ellos. Por ejemplo, aquí hay buenas fuentes de proteínas: carne de res, corazón e hígado, huevos de pollo y codorniz y leche.

Las mejores fuentes de lípidos son el queso, la crema agria, el requesón y la crema. Los productos ricos en carbohidratos son cereales, frijoles, frutas, verduras, frutas secas, bayas y nueces.

Definitivamente debe incluir verde fresco y miel (si no es alérgico) en su dieta de embarazo.

Tratamiento Médico De La Anemia

Si le diagnosticaron anemia de 1° o 2° grado durante el embarazo, una dieta saludable no será suficiente para tratarla. Tendrá que compensar la deficiencia de hierro con la ayuda de medicamentos que contienen hierro. La mayoría de ellos son perfectamente seguros para mujeres embarazadas y lactantes.

Dichos medicamentos son muy efectivos: podrá ver resultados visibles después de 2 a 3 semanas de tratamiento. En este momento su nivel de hemoglobina habrá aumentado. La producción de glóbulos rojos en su cuerpo va a volver a la normalidad entre la 5° y 8° semana de tratamiento.

Los medicamentos que contienen hierro deben tomarse a la hora de comer porque los hace más efectivos. Sin embargo, tenga en cuenta que algunos productos pueden ralentizar la digestión del hierro. Los medicamentos que contienen hierro generalmente se recetan en combinación con vitamina C. La dosis diaria no debe exceder los 55 mg. de hierro. Una sobredosis puede conducir a trastornos del tracto digestivo.

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