Todo lo que Necesitas saber sobre Sequedad Vaginal y Como Tratarla

Su cuerpo sufrió cambios profundos durante el transcurso de su embarazo. Ahora que tu bebé ha nacido, continuarás experimentando cosas que pueden ser nuevas o diferentes.

El sexo es una de esas cosas. En un estudio publicado en el British Journal of Obstetrics and Gynecology , el 83 por ciento de las participantes femeninas experimentaron problemas sexuales en los primeros tres meses después de su primer parto. Según el estudio, solo el 15 por ciento de las mujeres que tenían problemas sexuales después del parto lo discutieron con un profesional de la salud.

La sequedad vaginal posparto es una condición común y natural. Muchas mujeres encuentran que esta sequedad hace que las relaciones sexuales sean incómodas o incluso dolorosas. Si está experimentando esta condición, hay pasos que puede seguir para aliviar la incomodidad de la sequedad vaginal.

Sequedad Vaginal
Sequedad Vaginal

Hormonas y sequedad vaginal

El estrógeno y la progesterona se producen principalmente en los ovarios. Activan la pubertad, incluido el desarrollo de los senos y la menstruación. También causan la acumulación de un revestimiento en el útero durante el ciclo menstrual. Si un óvulo fertilizado no se implanta en este revestimiento, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen, y el revestimiento del útero se elimina como su período.

Los niveles de estrógeno y progesterona se disparan mientras estás embarazada. En lugar de descartarse, el revestimiento del útero se convierte en una placenta. La placenta también comienza a producir estrógeno y progesterona. Estas hormonas son cruciales para la salud y la progresión de su embarazo y su bebé.

Seis hormonas orquestan las funciones de su sistema reproductivo. Estas son:

  • estrógeno
  • progesterona
  • testosterona
  • hormona liberadora de gonadotropina
  • hormona estimuladora folicular
  • hormona luteinizante

Los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen drásticamente después de dar a luz. De hecho, los niveles de hormonas vuelven a sus niveles previos al embarazo dentro de las 24 horas posteriores al parto. Su cuerpo marca más los estrógenos mientras está amamantando porque el estrógeno puede interferir con la producción de leche.

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El estrógeno es importante para la excitación sexual porque aumenta el flujo de sangre a los genitales y aumenta la lubricación vaginal. La falta de estrógeno es responsable de muchos de los síntomas que tienen las mujeres durante la menopausia, como sofocos, sudores nocturnos y sequedad vaginal.

Algunas mujeres toman un suplemento de estrógeno para contrarrestar esto. Otras no querrán tomar uno porque aumenta el riesgo de cáncer y otros problemas.

Tiroiditis posparto

La sequedad vaginal posparto también puede ser causada por tiroiditis posparto, una inflamación de la glándula tiroides. La tiroides produce hormonas que son vitales para varias funciones corporales, incluido el metabolismo. La tiroides puede producir demasiadas o no suficientes hormonas tiroideas cuando se inflaman. La tiroiditis postparto afecta del 5 al 10 por ciento de las mujeres, según la American Thyroid Association .

Los síntomas de la tiroiditis posparto pueden incluir:

  • inestabilidad
  • palpitaciones
  • irritabilidad
  • dificultad para dormir
  • aumento de peso
  • fatiga
  • sensibilidad al frío
  • depresión
  • piel seca
  • sequedad vaginal

El tipo de tiroiditis posparto que tenga determinará su tratamiento. Los betabloqueantes pueden ayudar a reducir los síntomas si su tiroides está sobreproduciendo hormonas. Su médico puede recomendar la terapia de reemplazo de hormona tiroidea si su tiroides no produce suficientes hormonas. La función de la tiroides regresa a la normalidad dentro de 12 a 18 meses para el 80 por ciento de las mujeres.

¿Qué hace todo esto para tu vagina?

El tejido de su vagina también puede volverse más delgado, menos elástico y más propenso a las lesiones. La vagina puede inflamarse, lo que puede causar ardor y picazón. Las relaciones sexuales pueden ser dolorosas y pueden causar sangrado de la vagina.

Estos síntomas deberían desaparecer cuando deje de amamantar y sus niveles de estrógeno vuelvan a la normalidad.

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Puede tener una vida sexual placentera, a pesar de la sequedad vaginal posparto. Los siguientes son consejos para mejorar su experiencia:

  • Use un lubricante cuando tenga relaciones sexuales. Si su pareja usa un condón, evite los lubricantes a base de petróleo, que pueden dañar los condones.
  • Hable con su médico sobre el uso de una crema vaginal de estrógeno, como los estrógenos conjugados (Premarin) o el estradiol (Estrace).
  • También es posible que desee probar una crema hidratante vaginal, que se aplica cada pocos días.
  • Beber agua. Mantenga su cuerpo bien hidratado.
  • Evite las duchas vaginales y aerosoles de higiene personal, que pueden irritar los tejidos vaginales sensibles.
  • Habla con tu compañero acerca de tus preocupaciones.
  • Incrementa los juegos previos y prueba diferentes técnicas y posiciones.

Cuándo ver al doctor

Hable con su médico si los síntomas persisten, si su dolor es intolerable o si está preocupado de alguna manera. Otras afecciones, como infecciones, diabetes y vaginismo (contracciones involuntarias) también pueden causar relaciones sexuales dolorosas.

Tratamientos alternativos para la sequedad vaginal

La sequedad vaginal es una condición incómoda y con frecuencia dolorosa que ocurre de forma natural durante y después de la menopausia y también después del parto. Esyas condiciones hacen que los niveles de estrógeno disminuyan, lo que causa sequedad.

Más allá de esto, ciertos medicamentos y trastornos inmunes también pueden causar sequedad vaginal. Su proveedor de atención médica puede ayudarla a determinar el tratamiento adecuado para esta afección, lo que puede significar terapia de estrógeno o métodos alternativos, como cremas tópicas o cambios en la dieta.

La terapia hormonal puede no ser el tratamiento adecuado para todos. Algunas mujeres no son buenas candidatas para las hormonas debido a antecedentes de enfermedades, como el cáncer.

Reemplazar el estrógeno natural puede ayudar con la sequedad, pero también puede desencadenar efectos secundarios. Éstos incluyen:

  • aumento de peso
  • retención de líquidos
  • náusea
  • dolores de cabeza
  • sensibilidad en los senos
  • manchado de la piel
  • mayor riesgo de derrames cerebrales, coágulos de sangre y cáncer de mama y de ovario
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Existen varias alternativas a la terapia de estrógenos que funcionan muy bien y que a menudo vale la pena probar antes de usar la terapia con estrógenos. Incluyen lo siguiente:

  • Los lubricantes a base de agua pueden ayudar a agregar humedad al revestimiento vaginal. Su efectividad puede durar horas a la vez, convirtiéndolas en una buena alternativa cuando la sequedad causa incomodidad durante las relaciones sexuales.
  • Las cremas hidratantes vaginales hechas específicamente para combatir la sequedad se pueden usar para aliviar los síntomas durante hasta tres días con una sola aplicación.
  • Los compuestos de soja y productos de soja imitan los efectos del estrógeno. Si agrega soja a su dieta, puede experimentar cierto alivio de la sequedad vaginal.
  • El cohosh negro es un suplemento herbal que algunos consideran para aliviar los síntomas de la menopausia. No hay estudios clínicos significativos que demuestren su efectividad.
  • El ñame silvestre es otro ingrediente suplementario que promete aliviar la sequedad, pero falta evidencia de la investigación.

Hable con su médico antes de tomar cualquier tipo de medicamento a base de hierbas, ya que puede interferir con otros medicamentos, vitaminas u otras hierbas que está tomando actualmente.

Además de estas alternativas, también es una buena idea evitar los limpiadores vaginales o las duchas vaginales. Estos productos solo empeorarán la sequedad. Y aunque la sequedad puede hacer que las relaciones sexuales sean incómodas, tener relaciones sexuales de manera más regular realmente promueve la lubricación natural.

La sequedad vaginal es una condición incómoda, pero puede tratarse y curarse.

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