El Primer Trimestre de Embarazo (Cuidados y Síntomas)

El comienzo del embarazo, es decir el primer trimestre o los primeros tres meses, es un momento emocionante.

Sin embargo, prepárese para enfrentar una serie de dificultades específicas, ya que es el período más importante para la formación y el desarrollo de un feto.

En este artículo veremos todo lo relacionado con El primer Trimestre del Embarazo para que salga lo mejor posible. Disfrútalo!

Síntomas del Primer Trimestre de Embarazo

Uno de los signos del embarazo es la ausencia de menstruación . Sin embargo, algunas mujeres pueden confundir las manchas y el sangrado vaginal con el período regular, por lo que muy a menudo algunas mujeres no son conscientes de su embarazo hasta el tercer mes cuando comienza a notar más cambios globales.

Primer Trimestre de Embarazo
Primer Trimestre de Embarazo

También la micción frecuente es un síntoma común para las mujeres embarazadas. Esto se debe al hecho de que el útero en crecimiento comienza a ejercer presión sobre la vejiga. Además, consumirá y emitirá más líquido, debido a una serie de cambios hormonales en su cuerpo, como una mayor cantidad de progesterona en la sangre.

Además, se observan algunos cambios notables en los senos de las mujeres embarazadas. A menudo, la forma del seno cambia, se vuelve más pesada, a veces puede sentir un dolor punzante y puede dolerle el pecho.

La Fatiga es otro signo de embarazo . Este síntoma puede manifestarse inmediatamente después de períodos de retraso y durar hasta la semana 14-20. La verdadera cura para esta enfermedad es un sueño frecuente, profundo, despreocupado y reparador.

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Además, el alto nivel de progesterona en la sangre puede causar estreñimiento y mareos en las mujeres embarazadas. Para evitar problemas con la digestión, siga la nutrición adecuada. Consuma al menos 6 – 8 vasos de líquido (preferiblemente agua potable) al día y coma mucha fibra. Es deseable eliminar los alimentos grasos. El jugo de ciruela también puede ayudar a lidiar con el estreñimiento. Además, camine más al aire libre y haga ejercicios (por supuesto, con una carga mínima).

¿Qué más puede ocurrir durante el embarazo? Pueden aparecer infecciones por hongos, así como dolor en la región sacra.

Náuseas Durante El Primer Trimestre Del Embarazo

A menudo, en las primeras etapas del embarazo las mujeres se atormentan con náuseas y vómitos. Alrededor del 80% de las mujeres embarazadas sufren de una sensación constante de desmayo por la mañana.

Uno debe recordar que en las primeras semanas del embarazo, las náuseas estarán presentes algunos días.

Si las náuseas y los vómitos te persiguen constantemente, pueden causar deshidratación y deficiencias nutricionales, y por supuesto, es muy peligroso. Por lo tanto, beba regularmente mucho líquido. Es mejor beber a menudo, pero en pequeñas porciones.

Nutrición Y Aumento De Peso en el Primer Trimestre

La comida juega un papel importante en el embarazo. La cantidad y calidad de los alimentos para las mujeres embarazadas depende de muchos factores: su edad, peso, enfermedades crónicas. Todos estos parámetros afectan la selección de alimentos y vitaminas.

La gimnasia y el ejercicio físico durante el embarazo son indudablemente muy útiles. Lo principal – es no exagerar. Existe una gran variedad de programas aeróbicos especiales para mujeres embarazadas. Tienden a acumular los grupos musculares más importantes y necesarios, y la carga se distribuye de manera uniforme. Además, el ejercicio ayuda a desarrollar resistencia y prepara a una futura madre para los próximos esfuerzos durante el parto.

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Primer Trimestre del Embarazo Posibles Complicaciones 

Durante el embarazo, algunos factores negativos pueden afectar el resultado. Hay dos variantes de un mal resultado: aborto espontáneo y un embarazo ectópico .

En cualquiera de estos casos, necesita la ayuda de profesionales, por lo que no demore una visita a un médico o llame a una ambulancia.

2- 3 semanas de embarazo es el primer período crítico peligroso. Es un momento en que una mujer puede que ni siquiera sepa sobre su embarazo. Durante este período, un óvulo fertilizado se adhiere a la pared del útero.

Este proceso puede ser violado debido a una estructura inadecuada de los órganos genitales femeninos (estructura anormal del útero, infantilismo genital o útero bicorne ); debido a lesiones uterinas después del aborto con medicamentos ; fibras uterinas; cicatrices que quedan después de una cesárea .

Otra causa de aborto espontáneo al inicio del embarazo es un desarrollo anormal del feto. Otro período peligroso es 8-12 semanas de embarazo. Durante este período, el riesgo de aborto espontáneo se asocia con trastornos hormonales en mujeres embarazadas.

El Primer Trimestre de Embarazo (Cuidados y Síntomas)
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