Dolor de los Senos en el Embarazo ¿Es Normal? ¿Cómo Aliviarlo?

Durante el embarazo, el cuerpo de una mujer pasa por cambios inevitables. Afectan el fondo hormonal y se reflejan en todos los órganos y sistemas. Pero las glándulas mamarias son especialmente sensibles a estos cambios.

El dolor de mama se refiere a los signos de una concepción exitosa y el desarrollo del embarazo. Puede aparecer unos días después de la fecundación y recordarle a sí misma durante todo el embarazo. Entonces, ¿el dolor de seno durante el embarazo es algo normal o un signo de patología? ¿Hay alguna forma de aliviar el dolor? Vamos a averiguar.

¿Cuándo Comienzan a Doler Los Senos?

Dolor de los Senos en el Embarazo
Dolor de los Senos en el Embarazo

Es bastante difícil entender que está embarazada antes del retraso del período. La prueba puede mostrar el resultado incorrecto, el estómago aún no crece. Entonces, el único signo de posible concepción es el dolor y la tensión de las glándulas mamarias. No todas las mujeres toman en serio este síntoma, ya que muchas de ellas sienten malestar mamario poco antes de la menstruación, y solo si el período no llega a tiempo, se vuelve obvio que puede ser un embarazo.

Entonces, ¿en qué semana o mes comienza el dolor de senos durante el embarazo? ¿Cuando sucede? El aumento en la sensibilidad de las glándulas mamarias generalmente comienza a manifestarse unos días después de la concepción. Como todo es individual, las sensaciones y el tiempo pueden variar. El dolor aparece con mayor frecuencia al comienzo del embarazo y pasa al final del primer trimestre para regresar y recordarse a sí mismo poco antes del nacimiento del bebé.

A veces las mujeres se quejan de que el dolor de senos durante el embarazo se mantiene durante todo el período. Al mismo tiempo, las sensaciones serán aún menos obvias de lo que eran antes de las 12 semanas . La gravedad del dolor mamario durante el embarazo y el período en que el pecho comienza a doler depende de las características individuales del cuerpo femenino.

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¿Siempre Duelen Los Senos en El Embarazo?

El curso del embarazo no puede ser el mismo incluso entre parientes cercanos. Algunas madres futuras se quejan de una mayor sensibilidad mamaria, otras notan un aumento en la pigmentación y un aumento en las areolas. Algunas mujeres notan un leve dolor. Pero a veces las glándulas mamarias no le dan a la mujer sensaciones desagradables, pero aún así aumentan y se vuelven más gruesas, como debería ser durante la gestación del bebé.

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Como regla general, el dolor de senos durante el embarazo se asemeja a las mismas sensaciones de tensión e incomodidad que las mujeres sienten antes de la menstruación. Pero si no hay dolor, esto en ningún caso debe causar pánico, ya que también es normal.

¿Por Qué Duelen Las Mamas Al Comienzo Del Embarazo?

En muchos casos, desde los primeros días de embarazo, el pecho de una mujer sufre cambios significativos. Se consideran uno de los síntomas más precoces y más confiables del embarazo . Y sucede porque el nivel de hormonas sexuales en la sangre aumenta mucho. Bajo la influencia de la hormona del embarazo, que se llama gonadotropina coriónica humana (HCG), la mama aumenta considerablemente de tamaño (tanto las glándulas mamarias como los tejidos grasos). HCG hace que el cofre sea pesado. E incluso comienza a hincharse.

A veces esto se acompaña de la aparición de una red venosa, ya que aumenta el suministro de sangre al seno.

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Para algunas mujeres al comienzo del embarazo es característica la hinchazón u oscurecimiento de los pezones. El calostro también puede aparecer. Además, los pechos y los pezones se vuelven muy sensibles y dolorosos. A menudo, incluso el simple contacto causa dolor e incomodidad.

Pero no hay necesidad de preocuparse por esto, ya que es un fenómeno bastante normal que acompaña al embarazo. Sea paciente, porque de esta manera el pecho se está preparando para la futura alimentación del bebé. Todos los síntomas anteriores son una especie de mejora de las glándulas mamarias durante el período de gestación del bebé. Por cierto, todas las mujeres que experimentaron estos síntomas se vuelven menos susceptibles a las enfermedades oncológicas en el futuro.

Cambios En Las Glándulas Mamarias Durante El Embarazo

Los principales cambios en las glándulas mamarias en mujeres embarazadas son los siguientes:

  • Aumento de las glándulas mamarias. Los senos durante el embarazo pueden ser varios tamaños más grandes. Con mucha frecuencia esto ya ocurre durante las primeras semanas del embarazo. La hinchazón de las glándulas mamarias se asocia con la proliferación del tejido conectivo y las células responsables de la producción de leche
  • Ternura y tensión de las glándulas mamarias. Sucede debido al hecho de que los senos se hacen más grandes y cambian su estructura
  • Aspecto del calostro. El calostro difiere de la leche. Tiene un mayor contenido de proteínas y vitaminas. Es un líquido pegajoso de color amarillo blanquecino que sale por pequeñas gotas de los pezones. El desarrollo del calostro puede comenzar en cualquier momento, pero con mayor frecuencia ocurre desde la semana 18 a la 20 del embarazo
  • Aspecto de una red vascular en la piel de la mama. Sucede debido al aumento del flujo sanguíneo y la expansión de los vasos sanguíneos
  • La apariencia de las glándulas de Montgomery (glándulas mamarias rudimentarias). Pequeñas papilas aparecen cerca del pezón (hasta varios milímetros de diámetro). Su número puede variar de una a varias docenas en cada seno
  • Hinchazón y sensibilización de los pezones. Los pezones aumentan, se vuelven más prominentes y alargados
  • Oscurecimiento de pezones y areola
  • La aparición de estrías en la piel también es posible. Sucede principalmente debido a un cambio significativo en el tamaño de los senos.
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¿Cuánto Dura El Dolor De Seno Durante El Embarazo?

Ya hemos mencionado sobre el momento en que comienza el dolor de senos durante el embarazo. Pero, ¿cuánto tiempo dura? Con mucha frecuencia, la incomodidad en la glándula mamaria desaparece al final del primer trimestre o más cerca de las 12 semanas. Al mismo tiempo, los síntomas de la toxicosis temprana se vuelven más leves. Por lo tanto, el cuerpo le dice a la futura madre que la adaptación a los cambios hormonales ha llegado a su fin.

Se puede observar que el pico de sensibilidad de las glándulas mamarias ocurre por la mañana. Hacia la noche, la incomodidad generalmente se suaviza. Debido al aumento en el suministro de sangre, los tejidos de las glándulas mamarias comienzan a aumentar de tamaño. Si una mujer observa la rutina diaria y lleva un estilo de vida activo durante el día, entonces, más cerca de la noche, sus senos serán menos sensibles.

Recomendaciones Para El Cuidado De Los Senos Durante El Embarazo:

  1. Elige la ropa interior adecuada. El sujetador debe ser cómodo. No debe apretar ni frotar los pechos y los pezones. Es necesario usar ropa interior de tejidos naturales, sin costuras innecesarias ni elementos decorativos. Si los pezones son sensibles, no quites el sujetador por la noche. Lo mejor es usar un sujetador especial para mujeres embarazadas y lactantes
  2. Observe las reglas de higiene. Lávese los senos al menos dos veces al día con agua tibia (o limpie con una toalla húmeda). No use jabón u otros productos. Pueden hacer que la piel se seque
  3. Use cremas hidratantes después de tomar una ducha o un baño. Puede usar crema especial para prevenir estrías
  4. Use inserciones especiales para un sostén si aparece calostro. No use almohadillas de telas ásperas para este propósito. Esto provoca irritación y estimulación del pezón, lo que provoca un aumento del tono del útero y, en consecuencia, la amenaza de interrupción del embarazo
  5. Tome una ducha de contraste para evitar la aparición de estrías. Es necesario dirigir alternativamente una corriente de agua fría y caliente hacia el pecho. No dirija un chorro de agua fuerte o los pezones para evitar una estimulación innecesaria. El procedimiento debe realizarse 1-2 veces al día durante 7-10 minutos.
  6. Después de la aparición del calostro, use almohadillas estériles higiénicas. Puedes comprarlos en farmacias.
  7. No use geles de ducha y jabón ordinario para lavar sus senos. Compre jabón para bebés o champú, que tienen una marca “hipoalergénica” para estos fines.
  8. Todos los días realiza una serie de ejercicios para el pecho. Esto le permitirá no solo evitar el dolor en las glándulas mamarias, sino también mantener la mama en forma.
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Síntomas De Dolor En Los Senos Durante El Embarazo Que Requieren Una Visita A Un Médico

Asegúrese de contactar a un médico de los senos si aparecen los siguientes síntomas:

  • La aparición de dolores de dolor constantes en el pecho
  • Aumento desigual de las mamas (hay huecos o montículos en él)
  • Secreción sanguinolenta del pezón o una mezcla de sangre en el calostro
  • Aspecto de hinchazón, dolor, enrojecimiento de la piel de una glándula mamaria
  • La aparición de sellos dolorosos.
Dolor de los Senos en el Embarazo ¿Es Normal? ¿Cómo Aliviarlo?
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