Los Antojos Del Embarazo, ¿Mito o Realidad? (Averígualo Aquí!)

El embarazo le da a la futura madre un nuevo estatus: ahora ella traerá una nueva vida a este mundo. Su estilo de vida está cambiando mucho. Ella tiene muchas expectativas y necesidades. Pero, ¿todos los antojos del embarazo tienen sentido?

Las Posiciones Controvertidas Sobre Los Antojos Del Embarazo

Cuando una mujer descubre que está embarazada, comprende que su estilo de vida y hábitos habituales van a cambiar. Ella tendrá que renunciar a mucho para que su bebé esté sano. Algunas cosas no serán difíciles para una futura madre, pero en algunos aspectos necesitará ayuda de quienes la rodean. El amor y la comprensión proporcionados por una familia son muy importantes. Y una futura mamá los espera de sus seres queridos.

¿Qué significa la palabra “expectativa”? Así es como creemos que otras personas deberían comportarse con nosotros. Todos tienen sus propias expectativas que cambian según su forma de vida y las circunstancias. Los antojos de las mujeres embarazadas a menudo se justifican: ayudan a las futuras madres a ajustarse a su situación y aceptar su nuevo papel. Los antojos durante el embarazo son la base para el curso normal del embarazo, y si las personas que lo rodean no entienden la importancia de sus necesidades repentinas, debe esforzarse y explicarle lo esencial que es para usted y para su bebé por nacer.

Pero las expectativas justificadas a veces se transforman en algo que llamamos “fantasías pasajeras” o “caprichos”. Tales nociones generalmente tienen un significado negativo. Los caprichos son cosas egocéntricas que envuelven a la gente a tu voluntad.

Si los antojos del embarazo se convierten en caprichos, tal situación puede tener una influencia desagradable en su relación con amigos y familiares. Entonces, descubramos dónde está la línea entre

Antojos del Embarazo
Antojos del Embarazo

los Antojos del Embarazo y los Caprichos Egoístas.

1 Cambios De Humor Durante El Embarazo

El primer trimestre del embarazo es un momento difícil para una futura madre. Durante este período, una mujer está pasando por muchos cambios hormonales. Afectan su estado emocional que puede volverse bastante inestable. Puede haber cambios de humor repentinos: la mujer embarazada se pone sentimental e irritable, a menudo es propensa a llorar.

Antojos de embarazo. Una futura madre cree que las personas a su alrededor deben ser pacientes y comprensivas, y no hay necesidad de dar sus conferencias sobre el comportamiento adecuado o sacar conclusiones sobre su “naturaleza mimada”. Para encontrar un consenso, debe explicar a su familia que a veces es muy difícil para ella controlar sus emociones y que si no puede controlarse de vez en cuando, no lo hará a propósito.

Algunas personas necesitan estar a solas cuando están molestas, y algunas, por el contrario, necesitan consuelo y atención. Y su familia necesita saber cómo reaccionar para que sea mejor para usted. Solo necesita decirle a sus seres queridos (especialmente a su pareja): “Cuando estoy irritado o molesto, puede ayudar. ¿Podría, por favor, … “- y luego dígales cómo ayudarlo?

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Caprichos del embarazo. Algunas mujeres embarazadas piensan que pueden hacer cualquier cosa simplemente porque están esperando. Su irritación encuentra una salida como gritos fuertes, quejas constantes y demandas de lo imposible (“¡Podrías haberlo hecho si realmente me amaras!”). Si las personas que te rodean sufren constantemente de tu comportamiento agresivo, debes pensar si es culpa suya o de tu parte.

Por supuesto, las mujeres embarazadas pueden volverse emocionalmente inestables, ¡pero hay una diferencia entre eso y una pérdida total de control! Recuerde que no se supone que permitir que su agresividad le haga a usted y a su bebé algo bueno. Pregúntese: “¿Cómo afecta mi comportamiento a las personas que amo?” Si comprende que les causa sufrimiento innecesario, significa que sus expectativas legítimas se han convertido en caprichos. Debes ser más reservado.

2 Huele Durante El Embarazo

Durante el primer trimestre del embarazo, muchas madres futuras sufren de náuseas matutinas cuando las náuseas golpean debido a olores definidos. Las mujeres pobres tienen ganas de vomitar después de oler cosas aparentemente inofensivas. Alguien no puede soportar el olor de la sopa de pescado, alguien, la colonia de su marido y alguien, el olor de las plantas de la casa. Muchas mujeres embarazadas se enferman por el olor a alcohol o cigarrillos. Lo mismo ocurre con los olores de los alimentos: ¡algunos de ellos se vuelven insoportables para la futura madre!

Antojos de embarazo. Si una madre futura sufre de náuseas matutinas, será justo que su familia se encargue de cocinar a partir de ahora. Puede pedirle a su madre o suegra que se mude y cocine hasta que pase la enfermedad matutina. Dígale a su familia que los olores absolutamente no pueden soportar. Si son olores de comida, pídales a sus seres queridos que no cocinen estos platos durante un tiempo.

Si hay muchos olores que lo enferman, se recomienda que salga a caminar mientras se cocina la comida. El aroma de una comida ya preparada a menudo no es tan irritante. O puede comer afuera o pedir comida para llevar hasta que esté mejor. Si explica con calma su situación a su familia y sugiere algunos mecanismos de afrontamiento, lo más probable es que obtenga el apoyo de las personas cercanas a usted.

Caprichos de embarazo. Todos escuchamos historias sobre mujeres embarazadas que enviaron a sus maridos a comer algo que querían comer en la mitad de la noche. Si eso ocurre una vez durante todo el embarazo, incluso será divertido recordarlo después de que nazca el bebé. Pero cuando tales solicitudes son frecuentes y su pareja está buscando algún “súper alimento milagroso” por la noche en lugar de dormir (especialmente si deberían estar trabajando temprano al día siguiente), entonces es una violación de su derecho a descansar.

Por supuesto, la comida es importante para el bebé. Pero esperar un poco y comprar el producto deseado por la mañana no hará ninguna diferencia. Si está cansado o se siente mal, pídale a su esposo que lo compre después del trabajo. ¡Y recuerda que comer de noche no es saludable!

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3 Salud Física Durante El Embarazo

Los cambios en el cuerpo de la mujer durante el embarazo no se vuelven obvios de inmediato. Pero, de hecho, comenzaron desde las primeras semanas de embarazo . Por ejemplo, si existe la posibilidad de un aborto espontáneo , su médico le prohibirá estrictamente excederse y levantar pesas. Incluso si no existe tal amenaza para su salud, debe cuidarse porque ahora usted también es responsable de la salud del bebé.

Antojos de embarazo. Una mujer embarazada puede esperar que su familia reconsidere las tareas de la casa. Todo el trabajo pesado, la limpieza general (por ejemplo, ventanas y otras superficies de gran altura), la limpieza con productos químicos debe asignarse a otras personas. Si usted vive solo con su esposo y no le gusta tanto la idea de hacer las tareas domésticas, puede contratar un ama de llaves.

No es tan caro, y no tendrá que arriesgar su salud para mantener la casa ordenada. Y si tiene que depender exclusivamente de los miembros de su familia, prepárese para expresar sus solicitudes lo más claramente posible. No se ofenda y diga: “¡No me ayuda en absoluto!”. Es mejor decirle a los miembros de su familia exactamente lo que pueden hacer por usted.

Cuando su esposo vaya de compras, escriba la lista explícita de productos, indicando las marcas si son importantes. Hablando de la ayuda con la limpieza,

Caprichos de embarazo. A pesar de que la familia de una mujer embarazada debe ayudarla cuando es necesario, ella es más que capaz de hacer algunas de sus tareas habituales. Por supuesto, estamos hablando de futuras madres saludables que no necesitan reposo constante en la cama. Pero si una mujer embarazada cuyo embarazo sigue su curso normal repentinamente ha empezado a pensar que está discapacitada y se niega a hacer incluso las tareas más fáciles, es demasiado.

La mayoría de los quehaceres de la casa no son perjudiciales para una mujer embarazada. El embarazo no debe convertirse en una excusa para la pereza y delegar todo el trabajo a los demás. Si su familia ve que está manipulándolos con su embarazo, no espere que lo entiendan. Tal situación no puede ser buena para la relación en su familia.

4 Confort Emocional Durante El Embarazo

Una futura madre necesita sentirse querida y protegida. Ella necesita emociones positivas y comodidad porque su estado psicológico está afectando al bebé. Ella necesita saber que hay personas en las que puede confiar a su lado. Muchas mujeres embarazadas no reaccionan bien ante temas tan delicados como las calamidades (especialmente si hay niños entre las víctimas), no pueden ver películas de acción y de terror.

Antojos de embarazo. Una futura madre puede esperar que sus seres queridos hagan que la atmósfera en la familia sea más cordial. Todos deberían hablarle con voz tranquila e intentar no causarle ninguna emoción negativa. Tienes todo el derecho a esperar que tu marido no sugiera ver una película de terror antes de ir a la cama. Pero recuerde que nadie puede leer su mente: hable con su familia sobre cosas que lo hacen sentir incómodo.

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Caprichos de embarazo. En este caso, puede considerarlo un ” capricho ” cuando una mujer embarazada quiere que su pareja siempre esté de buen humor y nunca tenga ningún problema. Es mera petulancia culpar a su marido: “¿Tienes que estar tan enojado? Estoy preocupado, y no es bueno para mí “. ¡Tu compañero también tiene derecho a estar molesto! Y a veces también necesitan consuelo emocional y apoyo.

Intenta darlo libremente y, tal vez, discutir el problema. O a veces nuestros seres queridos solo necesitan estar solos para calmarse y tomar su propia decisión. Y hablando de películas y programas de televisión, no esperes que a todos les gusten los que haces. Deles la oportunidad de ver algo que les gusta de vez en cuando. Y si el programa o la película te pone nervioso, ocupa tu tiempo con otra cosa.

5 El Síndrome De Anidamiento

Durante el embarazo, la mujer a menudo desea preparar un cuarto para su bebé que nacerá pronto. Ella puede tener ansias de embarazo para comprar muebles nuevos para la guardería, los juguetes o la ropa.

Antojos de embarazo. Una futura madre puede esperar que su pareja lo ayude con la decoración de la sala de juegos. También es importante mantener la habitación limpia; su bebé lo apreciará. Pero debe tener en cuenta cuánto tiempo se necesita para amueblar y cuánto cuesta. Por supuesto, necesitará ayuda con compras más grandes, como una carriola , una cuna, etc. Pero puede comprar artículos más pequeños, como ropa o juguetes, por su cuenta.

Caprichos de embarazo. No es correcto exigir que su pareja haga todas las compras con usted y participe activamente en la elección de todo, desde ropa hasta biberones . Tampoco debe esperar que los miembros de su familia griten de alegría después de mirar las cosas que ha comprado. Tienen el derecho de no estar interesados ​​en el personal del bebé tanto como usted.

¡No Cruces La Línea!

Muchos antojos de embarazo están completamente justificados y pueden explicarse fácilmente por los cambios fisiológicos y psicológicos durante el embarazo. Pero los deseos razonables deben separarse de los caprichos egoístas. No es tan difícil como crees. Solo pregúntese: cuando les pido a los miembros de mi familia que hagan algo por mí, ¿violo sus derechos y deseos?

No hagas de tu embarazo una excusa para obligar a las personas que te rodean a cumplir todos tus caprichos. Usted tiene sus deseos correctos, pero sus seres queridos también los tienen.



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