7 Beneficios Para La Salud de Tener Una Mascota en Casa

Las mascotas son miembros fieles de la familia, se llevan bien con los niños y los padres, y con quienes comparte una relación mutuamente beneficiosa. Las mascotas ayudan a las madres a distraerse de los problemas, aliviar el estrés y educar a los niños. Además, otra habilidad increíble de las mascotas es que pueden curar a las personas.

Hemos recopilado los datos más interesantes sobre las mascotas y sus habilidades sorprendentes.

Beneficios De Ser Dueño De Una Mascota

Beneficios Para La Salud de Tener Una Mascota
Beneficios Para La Salud de Tener Una Mascota

Una mascota es un amigo y un compañero fiel, que hace la vida más brillante y más feliz. Se sabe que las mascotas ayudan a aliviar el estrés, pero eso no es todo lo que pueden hacer. Aquí hay varios beneficios de tener una mascota.

1 Las Mascotas Ayudan A Combatir La Alergia

Muchos científicos afirman que si los padres quieren salvar a su hijo de la alergia animal, se deben evitar todas las mascotas. Lo mismo se recomienda si la persona proviene de una familia propensa a alergias. Sin embargo, varios estudios han sugerido que los niños que crecen en un hogar con "animales peludos", ya sea un gato o un perro, o en una granja y expuestos a animales grandes, tendrán menos riesgo de padecer alergias y asma.

Además, algunos estudios demuestran que los niños, que viven con mascotas, tienen menos probabilidades de tener eccema y tienen un sistema inmunitario más fuerte.

2 Promover Un Intercambio Social

Las mascotas pueden promover un intercambio social, y los perros, en particular, son iniciadores de conversación perfectos. Además, ayudan a las personas a deshacerse de la timidez. Si juega con su hijo en el parque y su perro está con usted, puede familiarizarse con otras madres, que también tienen perros. Por lo general, una conversación comienza con la discusión de sus mascotas, pero puede transformarse en algo más importante.

Además, existe la posibilidad de que encuentres amigos de por vida porque este es un escenario perfecto en el que tendrás la oportunidad de conocer gente con los mismos intereses. Además, otras mascotas como gatos, conejos también pueden fomentar las conexiones.

3 Ayudar A Mantenerse En Forma

La vida de mamá puede ser agitada y siempre está llena de diferentes eventos, pero pasar tiempo con un perro siempre es beneficioso. Por lo tanto, los perros requieren mucho cuidado y atención: debe caminar con su amigo todos los días, jugar con él y hablar. Eventualmente, estas caminatas pueden considerarse como un tipo de ejercicios de bajo impacto, que lo ayudan a perder peso. Además, durante estas caminatas, tienes tiempo para despejar tu mente o pensar en algo importante.

4 Ayuda A Enseñar A Su Hijo

Pasar tiempo con una mascota es una manera perfecta para que su hijo aprenda a ser responsable, compasivo y amable. Una gran ventaja es que su hijo aprende estas lecciones de una manera gratificante. Las responsabilidades diarias como alimentar, cuidar y hacer ejercicio ayudan a que el niño sea más responsable y menos egocéntrico.

Se desarrolla una orientación de valor y el niño aprende cómo amar y cómo hacer frente a una pérdida. Le ayudará a lidiar con diferentes situaciones a medida que crezca.

Además, los estudios han demostrado que los niños con TDAH pueden beneficiarse manteniendo una mascota y comunicándose con ella, ya que ofrece amistad y amor incondicionales.

5 Levantar el Animo

Durante altibajos, la mascota siempre aumentará tu estado de ánimo. Las madres necesitan mascotas para la depresión porque son excelentes motivadoras. Si experimentas estrés o depresión porque ser madre es un desafío, tu mascota te ayudará a sentirte mejor. Si decides relajarte, un perro o un gato será un compañero perfecto, que se abrace contigo y te escuche sin responder. De hecho, a veces esta habilidad simplemente no tiene precio. Además, las mascotas pueden reducir los síntomas ansiosos de una preocupación excesiva.

Cómo Las Mascotas Curan A Las Personas

Las mascotas llenan nuestras vidas de afecto, amor y nos ayudan a sentirnos más relajados. Obviamente, esto trae ciertos beneficios de salud. Entonces, si se pregunta cómo puede curarle su mascota, siga leyendo. Aquí hay algunos hechos sorprendentes que demuestran que, en algunos casos, su mascota no solo es un amigo y compañero, ¡sino también un salvavidas!

1 La Presencia De Mascotas Mejora La Salud Cardiovascular

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) y el Instituto Nacional de Salud (NIH) han llevado a cabo estudios relacionados con el corazón en personas que tienen mascotas. Los hallazgos mostraron que los dueños de mascotas exhiben niveles disminuidos de presión arterial, colesterol y triglicéridos, lo que en última instancia puede minimizar el riesgo de tener un ataque al corazón en el futuro.

Además, las mascotas aceleran la recuperación de aquellos que han sufrido un ataque al corazón. Las madres siempre tienen los dedos en muchas tartas, por lo que a veces es difícil controlar los niveles de estrés. Por lo tanto, las mascotas te ayudan con eso. Contribuyen a un ambiente más equilibrado y tranquilo. Finalmente, la presión arterial se reduce.

Además, las mascotas promueven el aumento de la actividad física, lo que también afecta positivamente la salud del corazón.

2 Ellos Ayudan A Superar La Depresión

La vida de una madre es una montaña rusa. Por lo tanto, es natural que los períodos de felicidad ilimitada cambien por los períodos de depresión inexplicable. Algunas madres pueden perder su enfoque en la vida, y en este caso, una mascota puede salvar vidas. Los perros y gatos son conocidos por compartir el amor incondicional y cuando te sientes mal, te puede dar un sentido de propósito. Además, tus mascotas pueden ayudarte a combatir la sensación de soledad porque te proporcionan compañía.

De hecho, muchos hospitales usan terapia con mascotas (Terapia asistida por animales o Terapia facilitada por mascotas

Además de eso, las mascotas ayudan a controlar los altos niveles de estrés. Por lo tanto, el cortisol, una hormona del estrés, disminuye, mientras que la oxitocina, una hormona de la felicidad, aumenta después de pasar tiempo con las mascotas. Las madres y los niños ansiosos se beneficiarán de la comunicación con las mascotas.

3 Ayuda A Niños Autistas A Formar Lazos

Las madres, que tienen niños autistas, saben que es difícil para sus hijos aumentar el deseo y la capacidad de conectarse socialmente con los demás. Los estudios han demostrado que los perros ayudan a los niños autistas a hacer amigos y eliminar el miedo. Sirviendo como un amortiguador social, los perros les dan a los niños la oportunidad de comunicarse con más confianza.

Además, los problemas sensoriales son comunes entre los niños con autismo. Por lo tanto, por lo general, los perros y los caballos se usan para ayudar a estos niños a acostumbrarse a la forma en que algo huele, suena y se siente contra su piel.

4 Mejora La Salud Emocional

La salud emocional es importante en la vida porque ayuda a las personas a ser fuertes, seguras de sí mismas, resilientes y valientes. Numerosos estudios mostraron que los dueños de mascotas tienen estas características. Además, estas personas eran más extrovertidas, locuaces, seguras de sí mismas, menos temerosas de los desafíos cotidianos, menos solitarias y preocupadas.

Esto es especialmente relevante para aquellas madres, que enfrentan diferentes problemas todos los días y que necesitan equilibrio emocional y estabilidad. Jugar con mascotas aliviará la tensión, el estrés y la fatiga.

5 Mejora El Sistema Inmune

A veces, las mascotas pueden ser difíciles de manejar porque traen diferentes tipos de suciedad y gérmenes a su hogar. Sin embargo, no siempre es tan malo como algunas madres pueden imaginar. De hecho, varios gérmenes pueden mejorar su inmunidad y la inmunidad de su hijo a resfríos y enfermedades leves. Además, sus hijos sufrirán menos infecciones.

6 Tratar La Epilepsia Y Los Tics Nerviosos

La comunicación con mascotas tranquilas puede tener un efecto positivo en el tratamiento de problemas médicos como los tics nerviosos y la epilepsia. Las mascotas hacen que las personas se sientan seguras, relajadas y tranquilas. Cuando un gato ronronea, este sonido proporciona un efecto calmante y puede eliminar los sentimientos de ansiedad y miedo.

7 Ayudarlo A Recuperarse De Un Problema De Salud O Trastorno Mental

La terapia de mascotas implica una interacción guiada entre el animal y la persona con el fin de hacer frente a los trastornos mentales o físicos. Por lo general, los gatos y los perros son las mascotas más populares para este propósito. Sin embargo, los caballos, los peces y los conejillos de Indias también pueden ser útiles.

Los principales beneficios de la terapia con mascotas son los siguientes:

  • Mejora el movimiento de las articulaciones
  • Reducir la ansiedad, el miedo, la soledad, la depresión, el aburrimiento
  • Mejora de las habilidades sociales, la comunicación verbal, la autoestima, la voluntad de hacer ejercicio.
  • Reducir las enfermedades mentales a largo plazo al proporcionar apoyo emocional y aliento.

Cómo Comunicarse Con Su Mascota

Entonces, si amas a los animales y quieres tener una mascota, aquí hay algunos consejos prácticos que te ayudarán a obtener los mayores beneficios de tener una mascota.

1 Elija La Mascota Adecuada

Conocer a un nuevo miembro de la familia siempre es emocionante, pero antes de elegir la mascota, tenga en cuenta los siguientes aspectos:

  • Si tiene muchos hijos, vive con personas mayores o discapacitadas, y tiene un hogar activo, entonces debe elegir un gato, ya que requiere poco mantenimiento.
  • Si has elegido el perro, entonces decide qué tan activo planeas ser. Si el perro requiere mucho tiempo y ejercicios pero no puede proporcionar las condiciones adecuadas, elija un perro más pequeño con necesidades mínimas. Además, si su casa no es lo suficientemente espaciosa para perros grandes, entonces los perros pequeños se adaptarán mejor a su apartamento.
  • Si no tienes mucho tiempo para dedicar a tus mascotas, entonces los loros, los conejillos de indias, los hámsters pueden ser una opción porque requieren poco mantenimiento, poco espacio, pero siguen siendo encantadores.

2 Pasa Mucho Tiempo Con Tu Mascota

No importa si su mascota es grande o pequeña, necesita su amor, atención y afecto. Intente pasar tanto tiempo como sea posible con sus mascotas. Puede organizar un juego con sus hijos y mascotas. Jugarán juntos, se comunicarán y será beneficioso tanto para su familia como para sus mascotas.

3 Salir Con Tus Mascotas

Pasar tiempo al aire libre junto con su familia y sus mascotas siempre le dará un impulso positivo. Lleve a sus mascotas a caminar, juegue con ellas, conozca a otras personas que tengan mascotas. Sé social, abierto, y luego ni siquiera notarás cómo se mejorará tu salud mental y física.

Conclusión

Por lo tanto, es imposible subestimar la importancia de estos miembros de la familia pequeña: perros, gatos, peces, hámsteres, aves, conejillos de indias, etc. Comparten una onda positiva contigo, unen a la familia, ayudan a tus hijos a desarrollarse, curan enfermedades mentales y físicas pero lo más importante es que te dan lo más importante en la vida: amor incondicional.

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